 | 6/6(土)1:00〜11:30頃まで僕とせいやで朝練を行います。
<練習内容> 前半30分はエビや回転系などのベーシック 後半30分は技研究&打ち込み 最後にある程度人数がいればスパーにしようかと思います。(僕はライトに徹します^^;)
基本に重点を置いた軽めの練習メニューになっていますので、白青帯の方やコンディショニング、クールダウン(積極的休養)したい方にお勧めだと思います。
もし参加される方いましたらご一緒しましょう! |
| Re: 6/6(土)10時朝練 投稿者:いちくら 投稿日:2015/06/05(Fri) 17:08 No.5453 本文中の「1:00〜11:30」を「10:00〜11:30」に訂正 |
| Re: 6/6(土)10時朝練 投稿者:北出 投稿日:2015/06/06(Sat) 00:15 No.5454 ウォンさんと北出、参加します! |
| Re: 6/6(土)10時朝練 投稿者:長谷川 投稿日:2015/06/06(Sat) 07:16 No.5455 参加させて頂きます! |
| Re: 6/6(土)10時朝練 投稿者:藤岡 投稿日:2015/06/06(Sat) 07:34 No.5456 参加させていただきます。よろしくお願い致します。 |
| Re: 6/6(土)10時朝練 投稿者:いたみ 投稿日:2015/06/06(Sat) 08:22 No.5457 参加します! |
| Re: 6/6(土)10時朝練 投稿者:マエザキ 投稿日:2015/06/06(Sat) 08:23 No.5458 参加します。よろしくお願いします! |