 | 7/4（土）10:00〜11:30頃まで僕とせいやで朝練を行いたいと思います。
<練習内容>
前半30分 エビや回転系などのベーシック
中盤30分 技研究＆打ち込み（DVD等を参考にした練習も考えています）
後半30分 フリー練習（スパーや引続き技研究&打ち込み等）
基本に重点を置いた軽めの練習メニューになっていますので、白青帯の方やコンディショニング、クールダウン（積極的休養）したい方にお勧めだと思います。
もし参加される方いましたらご一緒しましょう！
※途中退室はご自由になさってください。 |
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Re: 7/4（土）10時朝練 投稿者：いちくら 投稿日：2015/07/03(Fri) 20:04 No.5470
※明日はせいやが学校のため、もし参加者がいない場合は中止とさせて頂きます。 |
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Re: 7/4（土）10時朝練 投稿者：藤岡 投稿日：2015/07/03(Fri) 22:40 No.5471
参加します！
宜しくお願い致します。 |
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Re: 7/4（土）10時朝練 投稿者：山内 投稿日：2015/07/04(Sat) 00:00 No.5472
7/4朝練参加します。 |
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Re: 7/4（土）10時朝練 投稿者：長谷川 投稿日：2015/07/04(Sat) 05:57 No.5473
参加します、お願いします。 |
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Re: 7/4（土）10時朝練 投稿者：村田 投稿日：2015/07/04(Sat) 08:39 No.5474
参加します。宜しくお願いいたします。 |
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Re: 7/4（土）10時朝練 投稿者：いたみ 投稿日：2015/07/04(Sat) 09:03 No.5475
参加します！ |
