7/25(土)10時朝練 投稿者:いちくら 投稿日:2015/07/24(Fri) 12:09 No.5485 [返信] |
 | 7/25(土)10:00〜11:30頃まで僕とせいやで朝練を行いたいと思います。
<練習内容> 前半30分 エビや回転系などのベーシック 中盤30分 技研究&打ち込み(DVD等を参考にした練習も考えています) 後半30分 フリー練習(スパーや引続き技研究&打ち込み等)
基本に重点を置いた軽めの練習メニューになっていますので、白青帯の方やコンディショニング、クールダウン(積極的休養)したい方にお勧めだと思います。 もし参加される方いましたらご一緒しましょう!
※途中退室はご自由になさってください。 |
| Re: 7/25(土)10時朝練 投稿者:いたみ 投稿日:2015/07/25(Sat) 08:50 No.5487 |
 | 参加します! |
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