おなまえ
Eメール
タイトル
メッセージ   [絵文字入力]
参照先
暗証キー
投稿キー (投稿時 投稿キー を入力してください)
クッキー情報を保存
7/25(土)10時朝練 投稿者:いちくら 投稿日:2015/07/24(Fri) 12:09  No.5485   [返信]
7/25(土)10:00〜11:30頃まで僕とせいやで朝練を行いたいと思います。

<練習内容>
前半30分 エビや回転系などのベーシック
中盤30分 技研究&打ち込み(DVD等を参考にした練習も考えています)
後半30分 フリー練習(スパーや引続き技研究&打ち込み等)

基本に重点を置いた軽めの練習メニューになっていますので、白青帯の方やコンディショニング、クールダウン(積極的休養)したい方にお勧めだと思います。
もし参加される方いましたらご一緒しましょう!

※途中退室はご自由になさってください。
   Re: 7/25(土)10時朝練 投稿者:いたみ 投稿日:2015/07/25(Sat) 08:50  No.5487  
参加します!