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7/18(土)10時朝練 投稿者:いちくら 投稿日:2015/07/17(Fri) 12:16  No.5480   [返信]
7/18(土)10:00〜11:30頃まで僕とせいやで朝練を行いたいと思います。

<練習内容>
前半30分 エビや回転系などのベーシック
中盤30分 技研究&打ち込み(DVD等を参考にした練習も考えています)
後半30分 フリー練習(スパーや引続き技研究&打ち込み等)

基本に重点を置いた軽めの練習メニューになっていますので、白青帯の方やコンディショニング、クールダウン(積極的休養)したい方にお勧めだと思います。
もし参加される方いましたらご一緒しましょう!

※途中退室はご自由になさってください。
   Re: 7/18(土)10時朝練 投稿者:長谷川 投稿日:2015/07/18(Sat) 08:53  No.5481  
少し遅れそうですが、
参加します。
お願いします!
   Re: 7/18(土)10時朝練 投稿者:山内 投稿日:2015/07/18(Sat) 09:11  No.5482  
参加させていただきます。
   Re: 7/18(土)10時朝練 投稿者:藤岡 投稿日:2015/07/18(Sat) 09:15  No.5483  
参加します。
よろしくお願いします。

10分程遅れるかもしれません。