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7/4(土)10時朝練 投稿者:いちくら 投稿日:2015/07/03(Fri) 12:09  No.5469   [返信]
7/4(土)10:00〜11:30頃まで僕とせいやで朝練を行いたいと思います。

<練習内容>
前半30分 エビや回転系などのベーシック
中盤30分 技研究&打ち込み(DVD等を参考にした練習も考えています)
後半30分 フリー練習(スパーや引続き技研究&打ち込み等)

基本に重点を置いた軽めの練習メニューになっていますので、白青帯の方やコンディショニング、クールダウン(積極的休養)したい方にお勧めだと思います。
もし参加される方いましたらご一緒しましょう!

※途中退室はご自由になさってください。
   Re: 7/4(土)10時朝練 投稿者:いちくら 投稿日:2015/07/03(Fri) 20:04  No.5470  
※明日はせいやが学校のため、もし参加者がいない場合は中止とさせて頂きます。
   Re: 7/4(土)10時朝練 投稿者:藤岡 投稿日:2015/07/03(Fri) 22:40  No.5471  
参加します!
宜しくお願い致します。
   Re: 7/4(土)10時朝練 投稿者:山内 投稿日:2015/07/04(Sat) 00:00  No.5472  
7/4朝練参加します。
   Re: 7/4(土)10時朝練 投稿者:長谷川 投稿日:2015/07/04(Sat) 05:57  No.5473  
参加します、お願いします。
   Re: 7/4(土)10時朝練 投稿者:村田 投稿日:2015/07/04(Sat) 08:39  No.5474  
参加します。宜しくお願いいたします。
   Re: 7/4(土)10時朝練 投稿者:いたみ 投稿日:2015/07/04(Sat) 09:03  No.5475  
参加します!