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5/23（土）10時朝練 投稿者：いちくら 投稿日：2015/05/22(Fri) 12:51  No.5443   [返信] 5/23（土）10:00〜11:30頃まで僕とせいやで自主練を行います。 <練習内容> 前半30分はエビや回転系などのベーシック 後半30分は技研究＆打ち込み 最後にある程度人数がいればスパーにしようかと思います。（僕はライトに徹します＾＾；） 軽めの練習内容ですが、もし参加される方いましたらご一緒しましょう！