パラエストラ川崎 掲示板

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Just wanted to say Hello! v_t li_u nha khoa 投稿者：Collin 投稿日：2018/06/21(Thu) 06:03  No.8232  Mail Home   [返信]
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сервис для взлома пароля, аккаунтов, чужой переписки ВзломВК 投稿者：PhillipSwask 投稿日：2018/06/20(Wed) 17:03  No.8230  Mail Home   [返信]
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6/23（土）10時朝練 投稿者：イチクラ 投稿日：2018/06/18(Mon) 13:22  No.8228    [返信]
6/23（土）午前10時～11時ころまで約1時間の朝練を行いたいと思います。
練習内容は以下の通り。

<前半30分>
白青帯なら知っておきたいベーシックテクニックの反復及び研究（DVD等を参考）
<後半30分>
各人のやりたいテクニックの動画等を持ち寄りその反復及び研究（リクエストなければこちらで準備します）

練習内容は参加者のレベルに応じて柔軟に対応したいと思いますので、白帯の超初心者の方にもぜひ参加いただきたいと思います。
また、軽めの練習内容となっていますので、朝練参加して夜のクラスにも参加する二部練も良いのではないでしょうか。

参加者お待ちしてまっす！(｀･ω･´)ゞ

※参加者は必ず掲示板にて参加表明をお願いします。
※当日の午前6時までに参加者がなければ中止とさせていただきます。

лурдес одежда заказать 投稿者：MichaelExore 投稿日：2018/06/18(Mon) 09:27  No.8227  Mail Home   [返信]
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винницкий форум общение 投稿者：Peternox 投稿日：2018/06/17(Sun) 19:57  No.8226  Mail Home   [返信]
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Yarnold 投稿者：Antonietta 投稿日：2018/06/17(Sun) 07:04  No.8225  Mail Home   [返信]
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6/16（土）10時朝練 投稿者：イチクラ 投稿日：2018/06/11(Mon) 12:32  No.8214    [返信]
6/16（土）午前10時～11時ころまで約1時間の朝練を行いたいと思います。
練習内容は以下の通り。

<前半30分>
白青帯なら知っておきたいベーシックテクニックの反復及び研究（DVD等を参考）
<後半30分>
各人のやりたいテクニックの動画等を持ち寄りその反復及び研究（リクエストなければこちらで準備します）

練習内容は参加者のレベルに応じて柔軟に対応したいと思いますので、白帯の超初心者の方にもぜひ参加いただきたいと思います。
また、軽めの練習内容となっていますので、朝練参加して夜のクラスにも参加する二部練も良いのではないでしょうか。

参加者お待ちしてまっす！(｀･ω･´)ゞ

※参加者は必ず掲示板にて参加表明をお願いします。
※当日の午前6時までに参加者がなければ中止とさせていただきます。
Re: 6/16（土）10時朝練 投稿者：タカハシ 投稿日：2018/06/12(Tue) 19:34  No.8216  
6/16参加します！
Re: 6/16（土）10時朝練 投稿者：吉田 投稿日：2018/06/16(Sat) 00:24  No.8223  
パラエストラ町田の吉田です。
いつも出稽古でお世話になっております。
参加させて頂きたいです。
よろしくお願いします!
Re: 6/16（土）10時朝練 投稿者：村田 投稿日：2018/06/16(Sat) 07:49  No.8224  
参加させていただきます！

6/9（土）10時朝練 投稿者：イチクラ 投稿日：2018/06/03(Sun) 13:54  No.8199    [返信]
6/9（土）午前10時～11時ころまで約1時間の朝練を行いたいと思います。
練習内容は以下の通り。

<前半30分>
白青帯なら知っておきたいベーシックテクニックの反復及び研究（DVD等を参考）
<後半30分>
各人のやりたいテクニックの動画等を持ち寄りその反復及び研究（リクエストなければこちらで準備します）

練習内容は参加者のレベルに応じて柔軟に対応したいと思いますので、白帯の超初心者の方にもぜひ参加いただきたいと思います。
また、軽めの練習内容となっていますので、朝練参加して夜のクラスにも参加する二部練も良いのではないでしょうか。

参加者お待ちしてまっす！(｀･ω･´)ゞ

※参加者は必ず掲示板にて参加表明をお願いします。
※当日の午前6時までに参加者がなければ中止とさせていただきます。
Re: 6/9（土）10時朝練 投稿者：タカハシ 投稿日：2018/06/05(Tue) 12:34  No.8207  
6/9参加します！

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